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タイ式マッサージ（ヌワボーラン）とは
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| ＜タイ式マッサージの歴史＞ 約２５００年前、北インドの王家専属医師であった隠者シーウォック・ゴマラバートが創始者とされています。大師はマッサージだけではなく、薬草や鉱物等を組み合わせた治療を行っていました。 大師の教えは仏教を通じて各地へと広がり、タイでは「ヌワボーラン」「サムンプライ」、インドでは「ヨガ」「アユルベーダ」、中国では「気功」の大元となりました（そのため「ヨガ」「気功」「ヌワボーラン」は似通った点が多々あります）。 それから現在まで、マッサージとサムンプライ（タイ伝統医学における自然薬、日本で言う漢方薬のタイ版）は一体となりながら、 さまざまな変化を経ながらも進化し続けて来ました。一時は西洋医学に圧倒され下火になってしまったこともありましたが、現在ではタイ政府が プロジェクトを作り、その復興に力を注いでいます。今では、国立病院においてマッサージやサムンプライを治療の一環として取り入れることもされています。 |
 ヨガを行う修験者の像。 ワットポーにて |
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センを書き表わした図。ワットポーにて |
＜セン、とは？＞
タイ式マッサージにおいては、人体には７２０００本のセン（エネルギーライン）があると言われています。センとは、解剖学上では「血管」 「リンパ腺」「神経」「筋肉の流れ」に相当し、これを刺激することでエネルギーの流れをスムーズにし、心身の調子を整えていくのです。マッサージは７２０００本のセンの中でもメインとされる１０本のセンに沿って行われますが、１０本のセンはおへそ付近から始まり主に足を通っているため、タイ式マッサージでは下半身を重点的に行うのが特徴です。 |
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＜タイ式マッサージの効用＞ 主なものとして、以下のような効能があります。 ・緊張を解す、ストレス解消効果 ・筋肉の凝りや痛みを取る ・関節を動きを良くする ・血液やリンパ液の流れを良くする（手足の冷えの改善） ・筋肉から乳酸（運動後に出来る物質、筋肉痛の元）を取り除く ・心身をリフレッシュ・リラックスさせる タイ古式マッサージは西洋医学の対処療法とは根本的に異なります。局所的なマッサージではなく、大きな血管の多い下半身を中心に行うことで全身の血液・リンパ液の流れを良くし、いわゆる「自然治癒力」を高めることで、体調を 整え、体質を改善していきます。タイにおいては通常２時間程度をかけて、頭のてっぺんから足裏までまんべんなくじっくりと揉みほぐされます。局部的な凝りのみをほぐすクイックマッサージ等とはそもそも目的が異なるもので、継続的に行うことでより良い効果が期待出来るのです。 また、時間をかけてじっくりと行うため、体だけでなく心に対する効果（リラクゼーション効果）も非常に高く、慌しいストレス社会を生きる現代人にぴったりのマッサージといえるでしょう。 ※注意とお願い※ タイ国においてタイ式マッサージやサムンプライは医療の場に取り入れられておりますが、日本で医療行為として行うことは認められておりません。 また、当店のセラピストはタイ国にてタイ式マッサージを学び、終了証を所持しておりますが、これはあくまでタイ国におけるものであり、日本の国家資格とは異なります。当店におけるタイ式マッサージ＆リフレクソロジーはあくまでリラクゼーションと癒しが目的となりますので、その点をご承知下さい。 |
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＜どんなことをするの？＞ |
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| ＜当店の９０分コース施術手順のご紹介＞ | |||
 １．まずはワイ（合掌） |
 ２．あおむけで 足裏から |
 ３．足が伸びーる！ |
 ４．手もじっくりと |
 ５．続いてうつぶせ |
 ６． あおむけでストレッチ |
 ７．座姿勢で頭 |
 ８．あおむけで顔 |
 ９．肩も抜かりなく |
 10．腰も伸びーる！ |
 11．最後はダイナミックに |
お疲れさまでした
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＜タイ式リフレクソロジーとは＞ リフレクソロジーとはREFLEX（反射）とLOGY（学問・療法）を組み合わせた造語で、日本語にすると「反射療法・反射学」と呼ばれています。これは足の裏には全身を反射投影するゾーン（反射区）があり、特定の反射区を刺激することによって、対応する臓器の血流等を活性化させるというものです。 タイ式リフレクソロジーはタイと交流の深かった中国からもたらされ、その影響を強く受けていますが、オイルやとローションを用いること、マッサージの強さに無理が少ないこと、足裏だけでなく膝部分からから足の裏までを施術を行うという点が中国式とは異なっています。また、マッサージの際には手だけでなく木の棒等も使いますが、中国（台湾）式にありがちな猛烈な痛みもありません。強いて言うならば、中国（台湾）式と英国式の中間に当たる「痛気持ち良い」くらいの強さでしょうか 。施述後にはオイルで足がべたべたしないよう丁寧に拭き取り、フットパウダーをお付けします。 |
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